Ketika bulan puasa telah tiba, pastinya kita harus menjaga kesehatan tubuh kita dengan salah satu caranya adalah mengkonsumsi makanan yang dapat memberikan asupan nutrisi yang dibutuhkan tubuh kita seperti mengkonsumsi buah buahan yang banyak mengandung nutrisi seperti buah kiwi.
Yang harus kamu ketahui adalah bahwa ketika bulan puasa banyak orang yang tidak mencukupi asupan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh, dengan begitu mengkonsumsi buah kiwi dengan kulitnya dapat menjadi salah satu cara kita mengisi kembali nutrisi tubuh yang telah terpakai ketika kita melakukan aktivitas.
Kiwi pastinya memiliki bulu bulu halus pada bagian kulitnya, sehingga ketika kita ingin mengkonsumsi buah kiwi beserta kulitnya ada beberapa hal yang harus kita perhatikan agar mulut kita tidak gatal.
Nah dengan artikel ini ada beberapa cara untuk kalian membersihkan kiwi ketika buka puasa, simak sampai habis ya.
1. Memilih buah kiwi dengan sedikit bulu halus kulitnya dan ukuran yang kecil
Kiwi adalah buah yang mengandung antioksidan yang sangat tinggi pada bagian kulit nya, sehingga ketika kalian tahu bahwa kiwi mengandung nutrisi tersebut pastinya kalian ingin mencoba untuk mengkonsumsi buah kiwi bersama kulitnya bukan? nah tetapi kalian jangan sampai salah dalam memilih buah kiwi.
Apabila kalian ingin mengkonsumsi buah kiwi dengan kulitnya carilah kiwi yang dengan ukuran lebih kecil, karena kiwi yang mempunyai ukuran lebih kecil akan memiliki tekstur kulit yang lebih lembut, dan apabila kalian ingin merasakan kiwi yang manis pilihlah jenis kiwi yang dinamani Kiwi Sun Gold.
2. Hal yang harus kalian perhatikan sebelum mencuci kiwi
Apabila kalian ingin menyimpan kiwi di dalam kulkas disarankan kalian tidak mencucinya terlebih dahulu, karena dengan mencuci buah kiwi dengan air pemakan bakteri yang terdapat di dalam air tersebut akan membuat buah kiwi anda menjadi cepat busuk karena dapat mempercepat perkembangan bakteri pada buah kiwi itu.
3. Menggosok halus pada bagian kulit dengan sikat yang halus
Ketika anda ingin mencuci buah kiwi hal yang harus kalian perhatikan adalah bagian kotoran pada kulitnya, biasanya terdapat beberapa memar pada bagian kulit kiwi, nah bagian itu kalian buah buang dengan menggunakan pisau kemudian gosok halus pada seluruh bagian kulit kiwi dengan sikat yang halus hingga bersih.