Keramas adalah salah satu kegiatan perawatan rambut yang umum dilakukan oleh banyak orang. Namun, seringkali keramas dilakukan tanpa memperhatikan cara yang benar dan hal ini dapat berdampak buruk pada kesehatan rambut. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara keramas yang benar dan dampaknya terhadap kesehatan rambut.
Cara Keramas yang Benar
Gunakan air hangat atau suam-suam kuku
Suhu air yang terlalu panas dapat merusak lapisan pelindung rambut dan membuat rambut menjadi kering dan rapuh. Sebaliknya, air terlalu dingin dapat membuat rambut sulit dibersihkan. Oleh karena itu, gunakan air hangat atau suam-suam kuku yang nyaman untuk rambut.
Pilih shampoo yang sesuai dengan jenis rambut
Setiap jenis rambut memiliki kebutuhan yang berbeda-beda, oleh karena itu pilihlah shampoo yang sesuai dengan jenis rambut Anda. Misalnya, jika rambut Anda berminyak, gunakan shampoo yang mengandung bahan untuk mengurangi produksi minyak di kulit kepala.
Hindari penggunaan terlalu banyak shampoo
Terlalu banyak menggunakan shampoo tidak hanya membuat rambut kering dan rapuh, tetapi juga dapat membuat kulit kepala menjadi kering dan iritasi. Oleh karena itu, gunakan shampoo secukupnya dan usahakan untuk tidak terlalu banyak menggosok kulit kepala.
Gunakan gerakan memijat lembut pada kulit kepala
Gerakan memijat lembut pada kulit kepala dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan merangsang pertumbuhan rambut. Namun, jangan terlalu kasar saat memijat kulit kepala karena dapat merusak rambut dan kulit kepala.
Bilas rambut dengan baik
Pastikan untuk membilas rambut dengan baik setelah menggunakan shampoo. Sisa-sisa shampoo yang tertinggal dapat membuat rambut menjadi kusam dan lepek. Gunakan air yang bersih dan jangan terlalu sering menggosok rambut.
Dampak Keramas yang Tidak Benar pada Kesehatan Rambut
Rambut menjadi kering dan rapuh
Penggunaan air terlalu panas dan terlalu sering keramas dapat membuat rambut menjadi kering dan rapuh. Rambut yang kering dan rapuh lebih rentan terhadap kerusakan dan pecah.
Kulit kepala menjadi kering dan gatal
Terlalu sering menggunakan shampoo atau menggunakan terlalu banyak shampoo dapat membuat kulit kepala menjadi kering dan gatal. Kulit kepala yang kering dan gatal dapat menyebabkan ketombe dan iritasi kulit kepala.
Rambut menjadi mudah patah dan rontok
Keramas yang tidak benar dapat menyebabkan rambut mudah patah dan rontok. Hal ini terjadi karena kulit kepala yang kering dan rapuh tidak mampu menopang rambut dengan baik.